身边缓解流感症状的三种常见食物 –

夏秋交替是流感的高发期,气温忽冷忽热,空气干燥,人体由于无法适应剧烈的冷暖变化,抵抗力就会下降,易于受到流感病毒的侵袭。一旦患上流感,鼻塞流鼻涕、嗓子难受,头晕头痛。那感觉真是很难受。而在我们身边有常见的三种食物,却能缓解癫痫患者的平均寿命是多长流感带来的痛苦,所以赶紧记下来,以备不时之需。
一、鸡汤

鸡汤是一道饭桌上常见的传统菜,主要是用鸡、水、调料制成,当然选用老母鸡最好。在处理鸡肉的时候先把鸡的皮下脂肪去掉,鸡屁股的位置可以直接去掉了,然安徽小孩癫痫医院后用小火慢慢炖。鸡汤味道鲜美,可以补充蛋白质和水分,并且还具有消炎的作用,堪称 天然的青霉素 。每天喝一碗鸡汤,能够温暖脾胃,缓解流感症状。
二、大蒜

大蒜虽有浓烈的蒜辣气味,但经过研究,大蒜确实有杀菌癫痫病可以治好吗作用,能够起到缓解喉咙痛和咳嗽的流感病症。每天掰1~2瓣大蒜生吃是最好的治疗方法,若是受不了其中的味道,可把大蒜切碎后放入开水中浸泡,大约5分钟后即可饮用。
三、姜

人们常说 早上三片姜,赛过喝参汤 ,治癫痫病的方法有哪些呢姜中含有蛋白质、维生素、多糖已经多种微量元素,不仅能够起到调味作用,还具有保健养生的功效,驱寒、祛湿、暖胃样样行,自古就是药食两用的佳品。因此建议流感患者每天吃几片姜,或是把姜片放入烧开的热水中,做成姜茶饮用。

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