养生必看:8大上火症状可用食疗轻松解决

导读: 上火了怎么办?上火之后,一般都会引起各种炎症,比如:口腔溃疡、喉咙不适、鼻炎等等。但是你知道吗?上火也有虚实之分,盲目的清热泻火,对身体也是有伤害的。那上火了该怎么办呢?下面中华养生网丽江市幼儿癫痫病医院分享几个简单的去火方法,一起来看看吧……

喉干嗓哑

饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。

咽喉肿痛

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常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱口,可减轻痛苦;嫩丝瓜捣烂挤汁,频频含漱;咽喉疼痛时,可用一匙酱油漱口,漱1分钟左右吐出,连续3-4次,有疗效。上火,是泛指头面部的各种炎症,如鼻黏膜、口腔黏膜、眼结膜、郑州哪能治好癫痫病咽部的炎症。虽然都是上火,但绝不是一上火就该清热泻火,因为“火”有虚实之分。一起来看看简单有效的去火方法。

鼻塞难通

如左鼻孔不通,可行俯卧位或右侧卧位,右手昌都癫痫那家医院好撑住右后颈,掌根靠近耳垂,托起头部,面向右侧,肘关节向右上方伸展,伸得越远越好。由于经络的舒展作用,少则十几秒,多则几十秒,即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞,可以相反动作治之。两侧同时鼻塞,可先后轮换动作治之。