心智 提高篇

  新年新气象,在新的一年如何进行新的人生规划,改变自我呢?或许哲学可以帮到你。眼下越来越多的人开始学习哲学,它将教你如何减压和思考人生,打开人生的另一扇窗。然而,在紧张学习、工作的同时,可别忘了和朋友分享喜怒哀乐,还可以简短地写篇日记。周末要适当放下手头上的工作,教教孩子学习厨艺,这可是很好的家庭活动哦。

  1、学哲学用哲学

  打开人生另一扇窗

  美国哲学会指出,如今越来越多的人开始学习哲学,原因在于,“在当今瞬息万变的社会中,很多人频频跳槽、下岗,尤其是在当今金融危机的影响下,哲学知识可以帮助人们更好地思考问题,提高对人生观、价值观的认识。”逻辑思维、分析写作等这些“中医治疗癫痫有用吗哲学技巧”与很多行业息息相关,如法律、教育、医学、贸易和管理等。

  此外,专家们表示,哲学知识可以从娃娃抓起。家长和老师可以引导孩子们从不同角度看问题,简单地把哲学融入他们的生活中。

  2、学用Twitter网

  与朋友分享自己点滴

  美国微型博客网站Twitter是眼下最火的社交网站之一。各行各业的人都抢在Twitter上注册,连美国当选总统奥巴马(上图)、小甜甜布兰妮等人也是其忠实粉丝。Twitter用户可以把生活中的点滴发布到上面,还可链接相关图片,图文并茂,操作十分简单。

  3、写一句话日记<患上了癫痫病吃什么药比较好啊?/p>

  简短的文字带来轻松回忆

  每天把生活中的点滴浓缩成一句话并写下来,只需简简单单几个字就能勾勒出生活的轮廓,闲暇回忆是也是件轻松、快乐的事。79岁的罗宾斯老太太是5个孩子的祖母,多年来她养成了写一句话日记的习惯。“多亏了它们,我记起很多已忘记的事情。”罗宾斯的日记里写有儿女和孙子们的生活小插曲、天气情况等。一句话日记还让罗宾斯保持头脑清晰,如今她正在写回忆录呢。

  4、远离“噪音污染”

  长时间噪音会影响儿童成长

  一个星期总那么有3天,莱斯·布隆伯格早上4点就被道路清洗车的噪音吵醒,他不得不上书有关治癫痫病药都有哪些部门,要求将道路清洗时间推迟到6点。布隆伯格后来成立了噪声污染信息中心。

  世界卫生组织早就在1999年的《社区噪声指导》中指出,“噪声引起的听力损害是世界范围内最普遍的、不可逆的职业公害,据估计全球有1.2亿人有听力障碍 ”。如今,越来越多的证据表明噪声还可以产生大量的其他健康危害。纽约环境理事会噪声委员会主席、心理学家布朗扎夫特教授指出,“长时间受噪音影响,不仅影响儿童的听力,还会影响他们的认知发展。”

  布隆伯格指出,20世纪是最吵的世纪,所幸目前人们意识到这一问题的严重性并采取了一定的措施,如绿化造林等。此外,随着科技的发展,新产品也有利于降噪。

  5、教孩子学做饭

  长春成方中西医结合医院专家——黄丽云g>家人团聚兼教孩子生活技能

  教孩子学习厨艺不仅是家人团聚的好方式,也是教给孩子一种珍贵的生活技能的好机会。那么,烹饪的知识五花八门,该从哪里教起呢?专家认为,首先应当向孩子介绍烹调所需要的各种原材料,并解释如何将其做成一道菜。有烹饪专家表示,对小孩子来说,将各种烹调材料放在孩子常用的小桌子上会让孩子感觉更自在,也更方便他们观察大人的做法。对于稍大些的孩子,家长可以把电锅放在饭桌上进行演示。对于两岁的小孩子来说,给他们一个大碗,装一点水,再给他们一个刷子,方便他们在碗里擦擦刷刷,就能给他们带来成就感,更容易对烹调产生兴趣。

  从小培养孩子对下厨的兴趣,那么等孩子长大些,就可以烹饪出复杂的菜式,甚至可以为家庭一周操办一餐饭。