瘦身减肥汤的做法 身材更苗条_营养常识


大家都知道,苗条的身材和美丽的肌肤是需要我们日常的保养和呵护,而一碗好汤即可以让大家保持苗条身材又可以让皮肤水灵灵,何乐不为呢? 这些所用的材料也是生活中常见的蔬菜,做起来简单方便又快捷,是非常瘦身的法宝之一。

既想要苗条的身材用药治疗癫痫病效果怎么样又想要水灵灵肌肤的MM们赶快来学习怎样做瘦身养颜汤。今天向各位MM们介绍十款夏季减肥汤的做法大全,既可以瘦身又可以养颜哦!

什锦蔬菜瘦身汤

材料:鸡胸骨200公克,青葱2支,芹菜100公克,洋葱1颗,青椒1个,蕃茄1颗,大白菜秦皇岛治疗癫痫200公克,水2000cc,盐1小匙,鸡粉1小匙

做法:1、鸡胸骨放入沸水中汆烫去血水后,捞起以冷水清洗,备用;

2、青葱、芹菜切小段;洋葱、青椒、蕃茄、大白菜切小块,备用;

3、取一汤锅,放入作法1的鸡胸骨怎样才能治好癫痫病与水2000cc,以大火煮滚后,转小火煮约30分钟;

4、将其余食材放入作法3的锅中,以小火再煮约1小时,起锅前加入所有调味料拌匀即可。

瘦身营养汤

材料:大西柿2-3个,高丽菜1个,洋葱2个,芹菜1小把,木怎么治疗才能减少间歇性癫痫病带来的伤害呢?耳1小碗,盐0。25小匙,胡椒粉0。125小匙,鸡精适量

做法:1、汤锅内倒入清水,待水开后,把所有蔬菜都放入锅内,直至熬煮到所有的菜变软为止;