男性肾虚吃什么东西补肾?_男性保健_保健

  食疗不仅仅是女人的专利,对于很多朋友来讲,也可以通过食疗来进行,很多男性朋友往往最关注的就是补肾,通过食疗来补肾,是男性朋友最佳的养生方式,当然,可以帮助男性补肾的东西都有哪些呢?如下。

  韭菜

  韭菜又叫起阳草、壮阳草、长生韭,是一种质嫩味鲜、营养丰富的蔬菜,自古以来备受人们喜爱。韭菜还是一味传统的,具有温中补虚,补肾壮阳的作用。常用以脾寒导致的遗尿、多尿、、遗精等症。又因其含有较多的纤维素,可增加胃肠蠕动,因而治疗习惯性,肠癌;其含有的挥发油及含硫化合物,可促进食欲、杀灭细菌、降低血脂,对、病人有益。

  板栗

  板栗素有“千果之王”的美称,黑龙江癫痫哪家医院最好在国外被誉为“人参果”,药王孙思邈称之为“肾果”。它对人体的滋补功能,可与人参、黄芪、当归等媲美,尤其适用于肾虚患者。对于腰膝酸软、食欲不振、小便频多、慢性腹泻等症,都有良好效果。

  狗肉

  在常见肉类中,狗肉是温性较大的。具有补脾肾,壮肾阳的作用。还可以通血脉,暖腰膝,壮气力,治疗五劳七伤。常食狗肉,能温经通阳,散寒除湿,治疗风湿胃、老寒腿、阳痿早泄。用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,对阳痿早泄有显着效果;将熟附片、煨干姜,与狗肉同烧熟烂,具有温肾壮阳、祛寒止痛功效。但须注意,狗肉性热,多食上火。皮肤有疮疡、手脚心烦热、容易口舌生疮、血压偏高的朋友,不宜多食。

  桑葚

  在众多的水果当中,桑葚是一种季节性的水果,并不是想什么时候吃就什么手术治疗癫痫病怎么样时候吃,通常集中在夏季与秋季相互交接的时间段才会有桑葚,从外观上看上去,这种水果比较特别,它是紫色的,这种食物进入到人体之后,会不断的补充人体内的血液,也会不断的补充黑色素,而这种黑色素这正是肾部需要的,对于肝脏也有一定的滋补作用,同时经常吃桑葚的人,头发也会变得乌黑浓密。

  驴肉

  驴肉味道鲜美,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦的功效。特别适应于忧愁多虑、紧张失眠,伴有阳痿不举、腰膝酸软症状的男士。现代医学所说的性功能障碍,与心理情绪有关者,可食用驴肉进行调理。

  蚕蛹

  蚕蛹属于暖性的补肾食物,具有温阳补肾、祛风除湿、健脾消积的功能,适用于肾阳亏虚、阳萎遗精、风湿痹痛、小儿疳积等病症。它所含有的精氨酸能解除疲劳、提高性功能,是哪些因素会刺激到癫痫病患者合成男性精子蛋白的重要原料;它对慢性肝炎、心脑血管疾病患者白细胞减少及营养不良等症也有明显的疗效。这道药膳——蚕蛹炒韭菜。

  制作简单,可供选用:蚕蛹50克,韭菜200克,调味品适量;将韭菜、蚕蛹分别洗净备用;炒锅置火上放入油,将沥净水的蚕蛹略炒,再放入韭菜段,加入姜末、精盐味精翻炒均匀即可装盘上桌。本方可补气养血,温肾助阳,消除疲劳,适于高血脂、高血压、动脉硬化、阳痿遗精、便秘等患者食用。

  扇贝

  一些在沿海地区的人往往喜欢吃扇贝,这种海鲜对于人体来讲也能够起到补肾的作用,当然,从清朝的时候开始,很多人就开始吃扇贝了,扇贝对于女性来说,也能够起到一定的保健作用,男性朋友经常吃扇贝的话,会减少其他物质对肾部的损伤,从而更好的为自己的身体打造一份健康。

苯妥英钠说明书ng>  虾

  虾味道鲜美,其味甘而咸,属于暖性的水产品。作用主要是壮阳益肾,补精通乳。男士常食虾,能达到强身壮体的效果。因此民间有“男虾女蟹”之说。虾的种类很多,功效相近,都适应于久病体虚、气短乏力、腰酸腿软、不思饮食、性事不佳的患者。

  芝麻

  不管是白芝麻,还是黑芝麻,对于男性朋友的肾脏来讲都有很好的补充作用,因为男性朋友长期要工作,而且几乎很多男性都从事着体力活,所以他们的肾往往会出现各种透支性的活动,在这样的活动当中,平时的时候就要加强对肾的补充,长期吃芝麻的人,他们的精神往往是非常好的,因为芝麻对于肾脏有着独特的功效,是一款人人皆知的食物。

(责任编辑:彭志兴)