让不爱美的男性来个大变身_男性保健

   塑造完美体型不花一毛钱

  体格是从外表提升男人味最有效的方法。每个月零用钱有限、繁山东治疗癫痫哪家医院好忙到没时间去健身房的上班族们,究竟「都用什么方法锻炼自己的体格呢?」我们锁定在东京都内大型广告代理商上班、30岁左右的进行访问,结果如下:

  「骑脚踏车上下班。越野登山车(指兼具越野单车和公路车特质的运动型脚踏车眼睛上翻,吐白沫,请问这是怎么了?)骑起来很过瘾! 满身大汗到公司以后,再去洗手间换西装」(34岁)、「提前2个小时出门,在皇居周边跑个2圈。晨跑真的很舒畅!」(31岁)看来,有不少人都选择活用早晨上班前的时间。

  其他还有「学生时期在搬家公司打伊春哪治癫痫好,治疗癫痫病好的药工,当时很热衷肌肉训练。现在即使,一有搬重物的机会,我都会自告奋勇,趁机练一下肌肉。」(29岁)利用日常生活机会做锻炼。另外还有「每天把自己的肌肉照,用手机拍下来传给女朋友,让自己提高警觉」(32岁)令人出乎意料的自我管理方法。河南哪家医院治疗癫痫病有效果>

  的确,以上方法都不仅不会花到钱,还能地迎接1天的开始。喜欢活动、喜欢锻练身体的男性们,有一试的价值。

(责任编辑:彭志兴)