支招:秀发护理缺什么补什么_生活指导

 

  让我们来看看头发的组成吧。头发的主要成分是角蛋白和多种氨基酸。如果缺乏这些东西太原癫痫哪个医院好,我们的头发就会发生相应的反应,分别表现为:

  -缺铁和蛋白质:头发会变黄、分叉;

  -缺植物油、维生素A、蛋白质和碘:头发会发干、无光泽、容易折断;哈尔滨市哪个医院治疗癫痫病最好最专业p>

  -缺维生素B族:会出现脂溢性皮炎,头发会有脱落现象;

  想要头发,除了靠平时适当地梳洗外,中的营养也要相应地摄取。下面就是一些护发类的食物,不妨按照分类,癫痫病会给人的哪些方面带来影响对号入座吧。

  *蔬菜、水果、花生米、红枣、核仁、瓜子、葵花子,可增强头发乌黑色泽。

  *高梁、大米、玉米、小麦、豆类中有丰富的维生素B群;

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  *各种植物油、动物脂肪、蛋类、豆制品、水产品,能增强头发弹性,使它柔软光滑;

(责任编辑:豆豆)