日常生活的八个保健水果_产品评测

  随着生活水平的提高,人们也越来越关注自身的。很多人买了许多补品,保健品。其实,在平常我们吃的里,就有很多食物比保健品还要好。

  1、

  长期吸烟长期吸烟的人肺部积聚大量毒素,功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率,帮助肺部细胞排毒。另外,葡萄还具有祛痰作用。贵阳癫痫病公立医院p>

  2、鳄梨

  染发烫发染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂,使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸,对于干枯的头发有特殊。

  3、芒果

  防皱纹芒果是皱纹的最佳水果,因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶长春治疗癫痫哪里好,能激发肌肤细胞活力,促进废弃物排出。

  4、菠萝

  肌肉拉伤肌肉拉伤后,组织发炎、血液循环不畅,受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用,可促进组织修复。

  5、香蕉

  过度用脑过度用脑导致人体内维生素、矿物质昆明军海脑科医院癫痫病的基因检测,让治疗更精准化!及热量缺乏,补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。

  6、番木瓜

  过度用眼过度用眼,则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗,此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。

  7、猕猴桃

  牙龈出血缺乏维生素c的人牙龈变攀枝花治疗癫痫病的医院得脆弱,常常出血、肿胀,猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。

  8、柳橙

  困扰体内缺乏维生素B1的人容易受脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙,它富含维生素B1,并帮助葡萄糖新陈代谢。

(责任编辑:实习张全军)